南瓜排骨盅
文章来源: carehealth2009-09-23 11:25:49

 

材料:

1. 小南瓜一个,排骨一公斤。

2. 葱一棵,姜3片,大料2粒,香叶2片,干辣椒3个。

3. 料酒3汤勺,老抽1汤勺,李锦记蒜蓉豆豉酱3茶勺,辣豆瓣酱2茶勺,糖1汤勺,盐1茶勺,醋2汤勺。

 

作法:

1. 南瓜用小刀把顶部切开,掏出里面的子。用勺子或者特殊的工具把里面大部分的南瓜肉取出。仅仅留一个2-3厘米厚的南瓜壳作为我们的南瓜盅。

2. 由于我对德国的排骨很没有信心,所以我没有用传统的做法把排骨腌好放到南瓜里面蒸。我首先把排骨前一天炖好,然后第二天吃的时候放到南瓜里面,盖上盖,蒸上25分钟左右。这样排骨即吃进了南瓜的香味,而南瓜又不会由于蒸的时间太长过于软了。

 

下面介绍炖排骨的做法:

首先把排骨用油炸透,加上开水,撇沫。然后加入调料2和3除了盐之外。盖上盖炖1个小时左右,排骨有脱骨的迹象时再加盐,开大火收汁就好了。

 

吃的时候发现南瓜浸入了排骨的汤汁后变得非常的美味。不信的话你也来试试。(zt)