淡泊甘疏糗，饭后百步走。
服劳自动手，安步当车久。
太极日月修，沐日令颜黝。
空气通窗牖，不嗜烟和酒。
早起亦早休，坦坦无忧愁。
乐天不强求，生命永不朽。