1，动物油，5畜马牛羊猪鸡，首选猪油，次选牛油。
2，植物油，5谷稻麦稷黍豆，首选豆油，次选其它植物油。
3，所有动植物油，尽量选用少上化肥农药，少添加人工化学物质及药物，尽量自然传统原始种，力避人工转基因种。
其它，皆属不得已，无法操控，听天由命。
如此而已。
