我做鲜鱼汤
文章来源: forgotmyname2013-01-29 19:30:55

  

老公钓鱼。我是这样做鲜鱼汤:

铸铁锅煎鱼,加入开水, 煮半个小时。或转高压锅压十几分钟。

再用九阳豆浆机打碎。出来的是浓汤,连鱼骨头都没有。很补。一般大鱼我是把鱼背没骨头的部位剃下另烧,剩下的鱼架子烧汤。鸡架子也可以这样做。九阳豆浆机打这种骨头很容易。而且汤更浓,补钙,养颜。我已五十多了,几乎从不粉黛。别人都夸我皮肤很好,不像五十几的人,很可能是借助鱼汤的胶质作用。


懒,不上照片了。