有句名言，网球是用脚打的，可见步伐的重要性。接下来分析一下正手最常用的两种步伐。
上步正手
这个步伐就是上图伊万所示，在往前挥拍前，就上步，将身体重心移到前脚，整个挥拍击球动作是在前脚完成的。
这种步伐适用于有充分准备时间的时候，或者是对方回球较浅，你必须上步击球的时候。这种步伐能打出速度较快的球，且省力。可以用身体移动的速度来增加拍头的速度。
开放式正手
这个步伐适合对方来球较快，被对方来球压迫的时候。先看看费德勒同学的示范：
拉拍结束时，重心移到右脚，准备击球。
这时想上步已经来不及了，于是重心维持在右脚，转动身体向前挥拍击球，左脚离地，金鸡独立。
随挥已经结束，但是费德勒的左脚还是离地的，说明在击球过程中他的身体没有大的晃动，保持了完美的平衡。
总结：
两种步伐其实是有着相同的目的，就是击球时要确立一个身体的轴线，这样才能让身体的转动稳定有力，从而拍头的转动稳定有力，最后你的击球才能稳定有力。
