走马歌谣
	文章来源: 走马读人 于 2009-07-09 10:07:01

缺锰心会痛， 缺啥也不行， 饭菜多样化， 吃好好省心。 身体各部位， 一紧一放松， 呼吸配合之， 可以助安神。 睡下应将万念空,  此身几与佛身同， 若须劳神待明日， 孜孜不倦效马翁。