当我们感到无聊或是郁闷的时候，我们常常会报怨我们的伴侣不够有吸引力而使我们的生活太过平淡。然而我发现我们找错了抱怨对象。大多数情况下，我们常因自己而厌倦。所以当你感到无聊或空虚的时候，也就是你该考虑扩展你的兴趣，探访你的好友或是交些新朋友的时候了。静下心来重新打量你的生活，计划一下应该把你的能量投资到哪一个领域。当你更新自我后，你会发现原本无聊的人与物也会变得充满生机。