心血来潮也来说说女人的皮肤保养，跟大家分享。

女人皮肤的大敌之一是由紫外线造成的雀斑。
也就是说如果没有好好地做到防晒，就很容易出现雀斑。简单的说年龄在25岁以后，皮肤的新陈代谢就开始退化，白天在外接受到的紫外线就不能被完全排出，日积月累黑色素沉淀就会造成雀斑。

那么已经有了雀斑怎么办呢？坦白说，如果已经有了雀斑基本就去不掉了，如果外面有卖去除雀斑的化妆品或者类似的广告别太去相信。不过现在有一些激光去除雀斑的技术是有一定效过的，但是我个人主张，除非是非常大面积的雀斑，最好不做。

那么我们先说说怎么预防雀斑吧。首先每天做好防晒工作，出门前抹防晒霜是一定的！要是能3-4个小时后再补一次就更好了。一年365天，天天要抹，不能偷懒哈。定期做美白护理，自己在家也可以做，目的就是把沉淀的黑色素排除出去，尽量不要让它们沉淀，以免变成雀斑后就来不及了。

如果是在炎热的夏天，出门前除了抹防晒霜以外，最好戴个帽子，或用遮阳伞和太阳眼镜，这些都能有效的帮助防晒。

已经有雀斑的地方可以用一些粉底掩盖，至于哪个粉底好要看个人情况，根据雀斑的深浅，肤色，和平时外出是否频繁等情况来选，资生堂有几个粉底就挺好的。

以上仅供参与！祝漂亮的MM们越来越美！