坚持吊环运动,每天都做一做
文章来源: HenryLi2024-01-30 07:36:31

 

 

 

 

 

每个人的运动爱好都不太一样,做自己喜欢的或者比较得心应手的。

感觉这个动作对于核心力量,还有腹肌和手臂的肌肉都有训练作用。