不景氣更是焠鍊自己,先蹲後跳的最好機會。
暢銷書《不抱怨的世界》作者威爾.鮑溫(
愛抱怨不僅影響工作,心理學研究也證實了會傷害友誼
除了負面情緒要化解,心靈醫生院長莊凱迪觀察,台灣多數人面對這波不景氣所帶來的金錢損失還比較放得下,但對於地位、頭銜的消失,這個結就怎麼也鬆不掉。
「享受這段過程,能不在乎結果,結果才會最好,」這是莊凱迪從專業角度給予的建議。
每次經濟蕭條期間,事後統計都發現人們的壽命反而增長。莊凱迪解釋,就是因為運動時間增多,大吃大喝的應酬減少。更重要的,可以趁這時候好好靜下心情,重新思索人生的意義,找尋再出發的新方向。
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