试跑
文章来源: 丹麦有我2019-07-04 23:27:29

人吧养成习惯了就会奢望更多,哎,怎么说呢,大妈我从愚人节开始天天跟着KEEP锻炼啦,跳操啦,还学会了那么一丢丢芭蕾基本动作。当然啦,我只是锻炼身体哈,不可能跳什么芭蕾舞哈,各位看官,别眼巴巴期望什么美轮美奂的图片或者视频哈。

休息了一周,下星期先生也放假啦,呵呵。我呢跟他约定,这个假期呢,咱分头进行身体维护。具体呢,就是我开始跑步,然后呢,大妈我要教会先生最简单的瑜伽。我自己跑步一定要保护好我的左膝盖,前天买了双跑步运动鞋,昨天天气不好,所以呢,今天我就要试跑啦。先生呢,也已经兴致盎然地把运动鞋,运动衣裤都备好了。我看着他整装待发的样子不禁暗地里偷笑,瑜伽只要有瑜伽垫,光脚丫就行。当然啦,运动衣服呢还是要舒适的为主哈。

这个假期的小目标还行哈,慢慢来,运动么也要循序渐进哈。加油,加油!身体棒棒的,吃嘛嘛香,倒头就睡一觉到天亮,多好啊得意

送给还在工作一线的各位看官这首曲子,夏安!