秋天用芝士补充营养!三种芝士料理!!
文章来源: tenyu2011-09-15 19:13:03



芝士咋豆腐!



新鲜芝士!



老豆腐!



切成方块中间是芝士两边是豆腐用面粉让其沾到一起,外滚面粉油锅170度下锅咋,咋成上图的颜色出锅。姜泥萝卜泥加调料(糖,日本薄酱油,醋,韩国辣椒粉,椒盐各适量)浇在咋好的芝士豆腐上面完成。特点:脆,香。



芝士素菜肉卷!


用的芝士如图!




中间切开!



薄塑料铺底,用涮火锅那么薄的猪肉铺底,上面放芝士,办好的青椒,蘑菇,胡萝卜,一起卷起来。



要卷得紧点如图!



锅里不要放油,把卷放在锅里煎肉熟后加入调料(酱油,香油,糖,醋,白芝麻,椒盐。各适量)



切成如图的块装盘。盘的上面淋点烤肉酱完成。



鸡肉莎拉!



鸡肉上锅蒸10分钟拿出备用!(蒸前要肉要用椒盐腌一下)



沙拉主要在这调料上,新鲜芝士,圆葱,香菇,切碎加日本黑醋,糖,酱油,胡椒粉,香油各适量合成汁。

肉手斯成丝。黄瓜,西红柿,萝卜苗一起装盘上面浇上料理汁完成。

大人孩子都喜欢营养不会过剩在家试试看看!!