跳舞怎样才美 和 几个广场舞

    一、直与长

    直，从头到脚都要拉直。脖子要拉长，肩要压下去。脖子要以中心为轴来转。要抬头挺胸，背拉直拉长。收腹收臀。胯要挺直。伸腿时，膝盖要压进去。伸脚时，脚背要绷直。四肢要向外推，向远处够，线条才能直。伸展时要感觉无限伸远。

    二、弧和圆

    舞蹈动作常是弧线和直线相互交替。中国古典舞讲究圆。两臂亮相时展现一个圆。芭蕾舞讲究弧。芭蕾舞的手臂展现一个弧形，似直非直，似圆非圆。蒙古舞也是弧型。傣族舞也是弧形和圆形。弧形美也是与直线交替进行的，在交替中完成线条的流动美。伸展的延续的弧才美。

    三、曲线美

    曲线美是现代舞进化的一个重要标志，比古典舞前进了一步。比如拉丁舞，把婀娜多姿表现得淋漓尽致，美不胜收。时装模特的表演就是一个曲线美的表现。傣族舞是发展非常好的曲线美。

    四、造型美

    造型美是最具有艺术欣赏价值美。它是一个活的雕塑，也是一副流动的油画。舞蹈演员的表演是一副一副活动的画，活的雕塑。动中有静，静中有动。舞蹈演员非常有力量地把一个个造型交代得清清楚楚，这就是造型美，也叫做定格艺术。舞蹈就是一种定格艺术。

    五、点

    点的应用就是画龙点睛的绝妙之笔。舞蹈亮相时，眼神的表演就叫做点的作用。在那一刹那之间将人物的气质和内心世界展现给大家。除了眼睛的精气神儿之外，新疆舞的动肩、蒙古舞的抖肩、和朝鲜舞的呼吸也是一种点。体操亮相时手腕的最后定格也是一个点。杨丽萍孔雀舞手的造型也是一个点。点非常微妙。

    六、情

    情就是角色之情、音乐之情、和风格之情。如果掌握了这三个情，通过动作把内心世界完全用舞蹈的语汇表现出来，就叫做动之以情，也叫舞我合一。三个情能糅合起来就能感染观众。

    以上文字是根据下面视频的内容写的，若想看实际的例子演示，就请观看这个视频。

视频1 跳舞怎样才美

    只说不练是假把式。再搬几个广场舞视频也练一练吧。

视频2 又见北风吹  最早在百荷玫的博客看到这个视频，谢谢百荷玫分享。

视频2A 又见北风吹--有背面演示的教学视频

下面几个广场舞搬自惜福的博客，谢谢惜福分享。

视频3 九九艳阳天

视频4 因为爱着你

视频5 水中月亮

视频6 请到天涯海角来

视频7 我的爱只为你存在

再加一个，这个舞蹈搬自txfmx 的博客，谢谢txfmx 分享。

视频8 《天边》蒙古族舞 上海元色舞蹈艺创空间／刘斌舞蹈