夏天美味凉菜(5):烤彩椒沙拉
文章来源: 飞扬的青春2009-07-15 11:21:20


这是个汁儿多、味美的凉菜。
 
原料:红、黄色柿子椒(capsicum)共4个、甜茴香(fennel)1个
调味料:2 tablespoons 橄榄油 (Extra virgin olive oil)、1 tablespoon 红葡萄酒醋(red wine vinegar),新鲜的 thyme 6 枝,1 tablespoon 的 capers,盐适量。

具体做法

1,首先预热烤箱摄氏 200 度,然后把柿子椒对半切开,去籽后切口向下扣在烤盘上,烤 20 分钟。

2,在这 20 分钟里,把甜茴香(fennel)切成薄片,用盐拌一下,10分钟后控去水分。

3,把新鲜的 thyme (thymus vulgaris) 切碎,与橄榄油、红葡萄酒醋混合好成调味汁儿。

4,取出烤好柿子椒放在一个碗里,用保鲜膜盖上,10分钟后揭开,这样会很轻松地去掉柿子椒那层薄薄的表皮,然后切成条,晾凉后与甜茴香薄片、capers 和调味汁儿拌均即可。

备注

1,尽量选红色、黄色柿子椒,切忌绿色,否则烤出来非常难看。
2,调味汁儿可以根据自己口味随意调整,如果只放橄榄油、黑醋、盐也很可口。
3,如果喜欢,还可以加几个橄榄。