幸福随笔
文章来源: 飞扬的青春2008-07-23 15:30:44




“有两种东西,我对它们的思考愈是深沉和持久,它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我的心灵,这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。”


-- 康德

今天友人推荐了一篇对越南钢琴家邓泰山 (Dang Tai Son) 的专访文章,当记者问他:“苏联解体前,你无法在西方世界登台,苏联解体后,你的北越护照又不见容于美国,直到你1995年入籍加拿大才开始真正的国际巡演。越南身份真是很拖累你的艺术生涯啊。” 邓泰山的回答让人非常感动:“这个问题得从多角度来看,要是我野心勃勃,可能确实会觉得受身份所累。但是艺术家应该更关注自己的艺术造诣,必须接受老天赐予的人生体验,这是我的人生哲学。名望不是最重要的,做人的真谛是为了追求幸福,享受人生。我已经很知足,所以至今还是保留了越南国籍。即便是经历人生的痛苦,乐观地看,同样是演奏悲剧作品时的内心素材。想要演奏出感人的音乐,这不是老师所能传授的。”

人人都希望拥有一个幸福快乐的人生,近年来关于Positive Psychology 的研究也是逐年增多,快乐不仅对健康有益,研究证明保持快乐的心情,更富有创造力。那么影响幸福快乐的因素究竟有哪些呢,Authentic Happiness 一书的作者 Martin Seligman 认为除去受遗传因素、个人状况影响,和个人控制自己行为能力有很大关系,由于前两部分个人可塑性较小,因此他主张努力培养个体控制能力,也就是说,不论你的遗传素质和所处的情况如何,都有可能过一个快乐幸福的人生。

Martin Seligman 有一个观点很引人深思,即人们对于 Pleasure 和 Happiness 的理解,他认为很多人错把短暂的快感理解成为真正的幸福快乐,因此很多人创造了这类捷径,比如看肥皂剧、疯狂购物、性开放、使用毒品等,这类体验往往都是停留在感官刺激,烟花一般短暂,而最糟糕的是,每一次快感的消失,都会让人们期待下一个更强烈的刺激,好像饮鸩止渴、吸毒上瘾。真正幸福快乐的人生,来自具有高尚目标的行为,是一个人 Strengths and Virtues 的体现。因此当你发自内心地帮助别人,与一个品德优秀的朋友进行了一次充满思考的交谈,进行了一场棋逢对手的比赛切磋,全力以赴、顽强执着地认真做了一件事,才会体会到持久而深刻的幸福快乐。

无独有偶,哈佛一位名不见经传的年轻讲师泰勒·本-沙哈尔开设的选修课《幸福课》持相似观点,这门课从最初只有8人报名,最后多达850人,超过了《经济学导论》,文后附有转自《中国青年报》的相关文章。

这些天我又重读了一遍《大学》,仿佛喝着沁人心脾的明前茶,心中涌动着人生诗意。“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”,“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下” ,寂静的夜晚,琴声如诉,优美的文字带着远古的昭示,熠熠闪光,引领着我抵达高尚的人生境地,这个过程让我觉得很幸福!

背景音乐:David Oistrakh 演奏的西贝柳斯《D 小调小提琴协奏曲》 (Violin Concerto in D minor, Op. 47 )

I. Allegro Moderato

II. Adagio Di Molto

III. Allegro, Ma Non Tanto