有个笑话说：“一个女人相当于五百只鸭子。”能与鸭子画等号的女人，需要怎样突出的“嘴功”，这个笑话让人明白，一个絮叨、无聊而俗不可耐的女人，是多么惹人厌烦。
俗话说“祸从口出”，即使话多不一定严重到招祸，但能管住自己嘴巴的女人，也将自己的人生把握了大半。
背后不论人恶，这绝对是最基本的道德。每个人都有对错，但没有人喜欢被人背后指指点点。那些背后论人长短的人，被称做“长舌妇”，没人愿意跟这样的女人共事，更别提共度一生，那恐怕是炼狱般的煎熬吧。所以，30+女人千万千万别让自己成为这样的人。
学会不发牢骚，无论在家里，还是在单位。人生不会是公平和一帆风顺的，但也绝对不会因为几句牢骚，就改变本来面目，牢骚满腹，只能证明你没能力上进又不安于现状，这样的人，无论领导还是同事，相信没人会喜欢。若家里有个这样的女人，本来幸福的小日子，也会慢慢变味了吧。千万别学祥林嫂，可怜之人必有可恨之处，久了，就只剩可恨了。
伤感情的话，绝对不说，不管对谁。若情薄如纸，不必说，也必会四分五裂；若情深义厚，更不能说，因为再深厚的感情．也禁不起反复割伤，你若珍惜，就必须谨慎地将所有伤感情的话，像收藏利刃般，小心收起。
批评别轻易出口，如果不得不说，那请委婉些。人活一张验，你顾全了别人的脸面，别人自会放在心上。尤其是对孩子，你不知哪一句，就伤到了他小小的自尊，影响了本来的积极性。作为母亲，一定要谨慎。男人，好多时候更像孩子，需要理解和包容，所以不是万不得已，不要批评，试着让良药也能不苦口。
赞美别羞于出口，坦率些，能让别人心花怒放的机会，何必藏着掖着？能看到别人的长处，说明你有颗善良的心。说出来，别人或许当面会谦虚，但他内心，一定会格外高兴。说不定心情一好，你的日子也会好过呢。
溢美之词，选对人、时、地点，适当少说，以防溜拍不当，反遭驴踢，嘿嘿。人生很复杂，有些时候，有些地点，当别人都在高调地给某个人戴高帽子时，你也不能太特殊，适当说一点，就当学雷锋做好事，满足一下他的虚荣吧，事后，就当放屁，过了忘了。
别轻易许诺，做永远比说重要。一个诺言就是一份债，许下的就是欠下的，若无十分的把握，千万不要出口。否则，食言的后果，绝对是你再做多少事都难以弥补的。多数时候，做了，别人必会看到，说不说，反而没那么重要。
一个女人，尤其是30岁以后的成熟女人，一定要管住自己的嘴。嘴管住了，生活就美好多了。
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
——安东尼-罗宾斯
