这节课我没上, 跑去听如何让孩子爬藤校的讲座了。只在最后几分钟学了点皮毛。这些动作的技术名称我一概不知。回到家,到网上搜了一翻 , 没找到多少有关 Mambo 的文章,却得了一堆有关 Salsa 的东东。云里雾里地看了一下午, 终于明白了以下几点: 1. Mambo 和 Salsa 本是栾生姐妹。 2. Mambo 的音乐比 Salsa 慢 3. Mambo 永远在第 2 拍动脚( on 2 ) 4. Salsa 有很多流派,如: Salsa on 1, Salsa on 2. 5. 女士需据有转无数圈头不昏的本领才可以跳好 Salsa 要不然不学,要学就学好。我们先从基本步学起。 Mambo 的节奏是 1 , 2341 , 2341 。这个节奏和 ChaCha 的节奏很象。另一个比较容易的数法是 quick,quick, slow. 基本步 Count | 男步 | 要点 | 1 | 右脚向右迈一小步 | | 2 (quick) | 左脚向前迈一小步 | 身体的重心移到左脚上 | 3(quick) | | 身体的重心移到右脚上 | 4,1(slow) | 左脚向后迈一小步 | 身体的重心在 4 , 1 之间慢慢地移到左脚上 | 2 | 右脚向后迈一小步 | 身体的重心移到右脚上 | 3 | | 身体的重心移到左脚上 | 4 , 1 | 右脚向前迈一小步 | 身体的重心在 4 , 1 之间慢慢地移到右脚上 |
Count | 女步 | 要点 | 1 | 左脚向左迈一小步 | | 2 | 右脚向后迈一小步 | 身体的重心移到右脚上 | 3 | | 身体的重心移到左脚上 | 4,1 | 右脚向前迈一小步 | 身体的重心在 4 , 1 之间慢慢地移到右脚上 | 2 | 左脚向前迈一小步 | 身体的重心移到左脚上 | 3 | | 身体的重心移到右脚上 | 4 , 1 | 左脚向前迈一小步 | 身体的重心在 4 , 1 之间慢慢地移到左脚上 |
Cross Body Lead Count | 男步 | 要点 | 2 | 左脚向前迈一小步 | 身体的重心移到左脚上 | 3 | | 身体的重心移到右脚上 | 4,1 | 身体向左转 180 度,左脚向侧面迈一小步 | 左手平行于腰,准备引导女士向前走。 | 2 | 右脚原地向右 pivot | | 3 | 左脚原地点一下 | 身体在 2 , 3 之间转 90 度, 3 结束时,身体的重心移到左脚上 | 4 , 1 | 右脚放在左脚边 | 身体的重心移到右脚上 |
Count | 女步 | 要点 | 2 | 右脚向后迈一小步 | 身体的重心移到右脚上 | 3 | | 身体的重心移到左脚上 | 4,1 | 右脚向前迈一小步 | 身体的重心在 4 , 1 之间慢慢地移到右脚上 | 2 | 左脚向前迈一小步 | 开始向左转 | 3 | 右脚向前迈一小步 | 身体在 2 , 3 之间转 180 度, 3 结束时,身体的重心移到右脚上 | 4 , 1 | 左脚向后迈一小步,放在右脚边 | 身体的重心移到左脚上 |
Salsa on 2 和Mambo 的count 很相像。没有找到Mambo的录像,就用Salsa on 2 充数。
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