节食辟谷,会不会成厌食症
文章来源: 温馨秋月2015-06-19 06:49:55
(有感于有人纠结辟谷节食禁食断食这些字眼,而且马上联系厌食症,这基本概念都不知道的就说什么也要搞辟谷断食,估计离厌食症还真比较近)

辟谷,是个道教词汇,佛教的话,叫做斋戒。


辟谷差不多是字面意思,回避拒绝五谷,即不吃饭。

管它叫辟谷还是叫斋戒,都算历史悠久,实践者大都不是普通人,基本是修炼者,道家佛家,因宗教、信仰而进行修身、养性的形式之一。N久以前,没有营养过剩一说,肥者甚少,所以辟谷跟减肥,从历史渊源上讲,毫无瓜葛。

(注意哈,大家电影里小说里看到过吧,辟谷或斋戒好多都是师父为“升级”修行所谓,小徒弟,不上档次,还不能随便得瑟的,只能在师父修禅时,在山洞外面伺候,呵呵)


辟谷啊斋戒啊,有不同级别,有不吃不喝的,有不吃只喝水的,也有吃极少量东西的,或者就是常说的过午不食。

因为跟宗教有关,基本在集团内执行,有计划有步骤有指导地甚至有保护地进行的,所以辟谷禅修饿死、恶傻的,可能没人听说过,至于说能不能饿疯, 还真不知道。

批评辟谷断食的,或说会引起厌食症。如果没什么宗教背景和必须,对减肥或健身排毒的辟谷斋戒,不了解,不能结论;未实践,没有体会,靠猜测而反对禁食辟谷,不靠谱。

实践者,禁食辟谷时的反应也是林林总总,结果也差异相当遥远。有人辟谷时如入天堂,但有人如同下地狱。

天堂者走一回的,一种是身轻如燕不说,还声称可以开悟,另一种可能该糊涂还糊涂,不过肚子小一圈而已,但过程结果都快乐,只是没有所谓升华而已。

下地狱巡回的,有一种也可以小一圈肚子的,虽过程悲惨但结局美满。最可怜的一种就是那些在地狱走一遭,下了一次油锅,出锅之后却没炸透,皮下肥油没渗出一点点,几天之后,重新膘肥体壮,或毒素重新入住登记


国内突然流行各式辟谷方子,但跟国内很多流行方式,本人不信,因为不敢信。信口胡咧咧,三脚猫功夫,啥科学和实验数据都没有,就能上央视,能出书,能名扬神州。。。各位请参考张悟本。所以要是国内网传的辟谷秘籍,就算了,指不定多害人呢。

国外的,叫FASTING, 可信性可行性都比较高。

FASTING
源于宗教,异曲同工,本是让普通信徒做的,来修炼意志诚信,净身静心,只不过没有禅修斋戒那么极致,那么放长线钓大鱼,几乎直接就要成道成佛的意思。FASTING估计因为是要求普通信徒,门槛就得低一点,基本走短平快路线,一两天就算凯旋。

也不知道神是不是知道这种
FASTING方式会成为现代人趋之若鹜的排毒”法

既然东西方宗教不约而同都想出这玩意,估计还是饿死饿坏的人不算多?要不神们哪里忍心啊  :)

营养学家和医学界,想要顺应潮流,哪怕就是为了赚钱,也要研究FASTING对身体的影响,于是各种各样的FASTING方式应运而生,但不管啥方式和理论说法,都是,或为减肥,或为排毒,或二者兼备。

所以,既然现代人需要,又有医学和营养学的一点研究 做指导,禁食辟谷FASTING还是可以实践一下的。

至于说除了修身之外的目的之养性,没有宗教或类似宗教的基础,在这样
修身的同时,而达到养性空明”的程度,一般人做不到,有灵性者也许有能力,普通人,所谓六根不净,无法体会灵者的高境界,还是回避的好,别人的精神境界毕竟外人无从知晓。何况自己不追求也不卑微。

对节食辟谷FASTING好奇,最好先认真研究一下,一方面看方式是否适合自己,另一方面也看看自己有无本事去FAST。成年人,懂了再评论,懂了再去做。盲目跟风,结果不如预期,也是活该。

不管是东方的还是西方的,一个啥教都不信的人,就别较真咬字什么斋戒辟谷跟节食禁食的不同了,俗称就是个阶段性周期性禁食、断食。不管叫啥,不管中文英文,这,都是指在一定指导下进行的,有计划,有时间性,有一个既定的mind-set,以身体及精神健康为目的,能进能退地,按时开始,如期结束。

而厌食症,anorexia, 就完全是不同级别的了,所以这样的人才叫做患者。这种人基本都是盲目的,妄想狂,他们没有上述任何mind-set,他们的目的就是不吃以不肥,意志薄弱的,还做不到不吃,但还是想不肥,就吃完了抠吐,极其恶心。他们是无期限地拒食,绝食,导致身体器官对食物的反应和吸收能力几乎无能为力了,几乎关门大吉,所以治愈过程非常困难

所以,不是搞个短期禁食断食就有厌食症的危险。别一看到禁食就联想到一定会 得厌食症。

不过,不把禁食方式方法搞透,便随便停食,盲目跟风,恭喜了,你能轻而易举破环身体机能,至少胃疼几天不在话下...还是那词儿:活该!



PS:


不知道鲁豫治没治疗,估计没治疗的话,她早呜呼了,挺不了这么久

我曾经在机场见过一个女孩,正对着坐我对面
,边看书边吃东西,把我恶心坏了,也佩服极了:

半个三明治,我等飞机的那半小时,她也就咬掉两三口。嚼好的一口咽下去,眼看她像忍不住像打嗝,然后可能食物返回嘴里,她接着嚼半天,然后接着咽下,嚼,咽,返,嚼,咽,返,一遍又一遍,一遍又一遍。。。估计她在努力吧