每天工作相关的时间成本四到六小时，是生活的必须。人不能不工作。适量的工作就是生活的有机组成。

每天六到八小时的新增两小时就是为了生存多于生活了。八到十小时是可以忍受的上限。

十小时以上是奴隶半奴隶式生活状态。或者说把自己出卖给魔鬼的状态。需要严正地问自己一句，为了什么？