面筋塞肉萝卜汤,银鱼炒蛋,干煎鱼排
文章来源: 笑纳2007-11-27 02:44:17

面筋塞肉萝卜汤。



肉米内加盐,胡椒,料酒,蒜泥,葱花及水,朝一个方向搅拌,逐渐加水,直至肉米呈丝状。取一油面筋,用手指戳个洞,往洞里塞肉米,一般一只面筋可塞一勺肉米。把塞好的面筋放入锅内,加水一起煮,同时可放些泡软的香菇,木耳一起煮。萝卜切细条,等水开后下锅,同面筋一起煮大约10分钟。汤里加盐,胡椒,并撒把葱花,即可出锅。



银鱼炒蛋。



鸡蛋4只打散,加些盐及胡椒。不沾锅加热后放油,倒入银鱼翻炒几下,倒蛋糊入锅,同银鱼一起炒至鸡蛋凝固,撒些葱花即可出锅。



干煎鱼排。



鱼片用盐,胡椒,少许料酒腌20分钟。不沾锅加热后放油,鱼片两面沾上面包糠,放在锅内煎至两面金黄。外脆内嫩,非常鲜美。



谢谢大家。