还是宅家鼓捣吃的，这些日子都是穿着运动服在家上班，裤腰是松紧带的，担心我回办公室上班时，上班服都穿不进去了，gym 关了，trail 也关了，饭后在小区里兜圈圈又不出汗，我还真是汗呢！

用面筋粉又做了烤麸，泡了木耳和香菇，加了毛豆

用油煸香姜片和八角，加烤麸，也慢火煎至表面金黄，加香菇，炒干身，加木耳，加酱油喷香，加鸡汤，黄酒，老抽，糖，糖要多放点，盖上锅盖焖煮，收干汤汁，加毛豆炒熟，加香油，白胡椒粉，拌炒匀出锅。

一杯面筋粉，一杯温水，一小勺白糖和酵母粉，拌匀发酵大约一小时，进蒸笼蒸20分钟

黄豆猪蹄粉丝汤

肉末豆角炒粉丝

韭菜虾，肉末 煎蛋饼

鸡肉鸡蛋羽衣甘蓝炒米粉

鸡柳炒洋葱青红辣椒

番茄炒鸡蛋

芥兰炒牛肉

海带烧腐竹鹌鶉蛋

炸酱面，用了韩国的黑豆酱

酸菜肉片面