我不知道微信的历史有多久，我自己拥有智能手机并开始使用微信可能是2015年3月，目前我能查找到的最早朋友圈发帖是这个时间。刚开始蛮兴奋的，聊天、看帖，什么都新鲜。建群、发帖、晒美好生活，好不热闹！

我有点强迫症，微信里的发言、转贴，所有红点我都要去看看，我觉得大家提供的信息肯定都有一定的想法，总有一部分值得学习。而且群里众人各抒己见、思辨争论，时常会有提醐灌顶、茅塞顿开的感受。

两三年下来，转载文章开始重复，新文章也没有什么新观点，再加上自2013年开始看书学习，自己的认知和观点也逐渐完善，感觉从微信里可以学到的东西并没有太多了。不过辩论依旧，当时还在查经学习，在几个圣经研读群里，非常努力地试图劝说别人。

2018年1月，女儿脚崴了，因为她不肯停止花旗兵的训练和比赛，一个多月，扭伤一直没有怎么好。她经常叨念，我经常劝导。一天凌晨2点，她忽然惊醒说：“我的脚又崴了！”确定真的不是做梦，我怎么也不理解躺着睡觉也可以崴脚！

几个星期以来，一直都在劝说她不要太在意，别紧张兮兮的，要学会放下......那一刻，我霎时体会到自己能力的局限性－－我连天天在一起生活、时刻劝解的女儿都改变不了，又怎么可能通过微信上的几句话去改变别人的理念和观点呢？！在此两天前看了个视频，一个天生残疾的17岁男孩，介绍自己追求喜乐平安的三个建议，其中一条说：远离那些让自己不开心的人，多与让自己开心的人交往。当天早晨醒来，我退了八、九个群。

退群以后，我基本上就专注自己这个“喜乐平安过日子”的小群，时而活跃，时而平淡，谈不上什么影响和改变，大家诉诉苦，寻求点建议什么的，随意随缘。

虽说意识到自己的能力有限，但想要影响他人的心态还是没有彻底改变，只是不再抱有太大的期望。我在文学城上有个博客，2016年开始写点记事性的文章，后来有些思考性的。由于大家喜欢用最方便、最快捷的通讯方法－－手机，我在2018年4月，让老公帮我设置了一个微信的公众号，开始在公众号里转述博客里的一些文章。公众号关注的人并不是很多，但的确有不少认同这些观点的人会跟我联系，朋友圈越来越大。

刚有微信不久，儿子就总结说：朋友圈就是晒吃的、秀孩子。朋友们分享生活，我觉得如果不理不看，好像有点不尊重。结果，我是看到红点就点，点了就要评论。随着朋友越来越多，强迫症也还在继续，在微信上的时间越来越多，突然间我发现这个已经成为一个生活负担。

尤其是2019年年初，在一个相当正规、活跃的学习群里待了一段时间，越发觉得自己没有时间来照顾家了。五月份，退了学习群，并决定把所有的朋友圈都屏蔽掉，少了很多红点。同时也慢慢体会到，我其实并不需要去了解别人吃什么、玩什么，还是多想想自己该做什么吧！

《The App Generation》里面说，长时间在社交网络上的人容易觉得自己的生活很不幸，因为大家贴的都是开心时刻，很少有晒杯底漏的，使看者容易产生一个错觉：别人都很幸福，而自己的生活则困难重重，充满了挑战。如果这种情绪长期得不到解脱，很可能会造成心理疾病。刚刚读完的《The coddling of the American mind》里面讲述得非常仔细，有很多具体的数据。

还有一个现象，我发现关注了公众号的人其实并没有真的看。如果公众号里的帖不转发到其他的群里，真正看的人似乎只有～15%

我自己也关注一些公众号。在关注期间，我会浏览每一篇文章。关注一段时间以后发现没有太多新意，我就取消关注。目前关注的公众号只有7个，从来没有超过10个。

在群里也是，学到一定程度，我会从群里退出。微信只是一个学习、交友的渠道，如果学不到什么，或朋友多到没有精力维护，可能就需要断舍离了。改不了自己的强迫症，只好用被动方法，“眼不见，心不烦”吧。

语言文字的局限性非常大，想要通过几篇文章来产生什么影响，基本上不可能。文章我还会继续写，但能说出来的道理其实并不是很多，越来越觉得自己也不过是“车轱辘话来回转”。

柴米油盐酱醋茶，衣食住行都需要打理，在有限的时间和精力上，在追求精神世界美好的同时，别忘了把自己的小日子过得顺畅点，早日得喜乐平安，千万不能让微信成为自己的生活负担！（这句话其实是说给自己听的）

任何观点都只有一部分可取。我写写、你看看、挑着信、试着用。
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