最近在读一本书--"Positive",不知中文是否应该译成:'正面思维'。 此书主要是癌症病人和他们的家人朋友,讲述他们如何面对应付这种人生中突然而来的变故,如何以正面的思维、积极的态度来走过这段崎岖艰难的人生。
面对一种致命的威胁,面对生命的有限时间,正面思维,笑对人生谈何容易。有人说:死亡并不可怕,可怕的是等待死亡的过程。 癌症病人,就好像是被判处死刑后的'犯人',在痛苦的煎熬中等待最后的刑期。他们承受的是精神和身体双重层面的痛苦。
最近不知为何,连续听到几个好友的不幸,一个朋友死于癌症,一个同学LG死于癌症,一个同学LG刚刚诊断为癌症。想当年我们也曾是‘恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒’,‘到中流击水,浪遏飞舟’而今却‘壮志未酬三尺剑,故乡空隔万重山’,已经是天河永隔,泪洒衣衫。
原以为自己因为工作的原因,耳染目睹的癌症病人多了,早已对这些伤情伤心的故事产生了抗体。可是不想,当故事发生在自己亲朋好友之间,依然不免被悲情传染,寸间茫然混乱,已然忘记了是该劝人还是劝己。只是一味的怨命运不公,怨苍天无眼。
"Positive"一书,从理论上来说,就是依照正向心理学,亦作正面心理学,是心理学的一新分支,主要是给受辅导者导入正面的想法,改变他们的负面思想,使心态从负面回复正面。正向心里学和传统的心里学的辅导方法不同之处是:传统辅导方法只是使一个情绪指数为负数的人填补至零,当他们再次受到打击,情绪又会透支回复到负数;而正向心里学是要透过让受辅者自行透过行为调整,把情绪指数增加至正数,使他们将再度面对打击时,不会让情绪指数再度降到负数,仍然可以勇敢面对,增加抗打击能力。