又是礼拜六，早上比平时起的得晚，吃的先生烧的比较heavy 的早饭。他一直是把早餐看得很重要，所以，他做的是sausage McMuffin  里面有鸡蛋，香肠，芝士，放在两块面包里面。好吃是好吃，就是太多了。可是，我还是吃完了。没有剩下一口。

上午，我上了一堂网上的Zumba 舞蹈课，美丽的老师是以前教过我的zumba老师，来自哥伦比亚，专业拉丁舞者。现在不能去课堂上课，只能在家里瞎比划，不过我还是出了汗。感觉自己吃过的早餐已经消耗了一半，马上就没有吃完早餐后的负疚感。

中午就少吃点，只吃了两个豆沙包子，不多不多。

下午开车带儿子去买父亲节礼物，路上遇到为黑人请命的游戏示威者，男女老少都有，青少年居多。车辆中有人按喇叭表示支持。

礼物买好了，我们回家消毒礼物。先生准备好丰盛的晚餐，是烧烤，有牛排，海鲜，蔬菜，汉堡，香肠。他真是很辛苦，明天要是父亲节，应该让他休息一下。我来做饭。但是我知道他一定闲不住，会来做饭的。

现在外面是病毒未走，游行又来，这是一个混乱的时段，我相信主会把这一切平息，我们的未来会是明媚灿烂的。一切都会好起来。