所谓梅肉 ,就是梅子干上剔下来的,有酸有咸味,主要是对身体健康有好处的一种腌制食品。
![梅干しの写真](http://www.sirogohan.com/img/umebosi/umebosiyoko.jpg)
照片和菜单均译自网上
材料
长芋 10公分
白醋适量
梅肉 一大勺半
鲣鱼碎 5克
淡色咸味酱油 一小勺
水 一小勺
味淋 一小勺
绿芥末 wasabi 适量
做法
1、将山芋切成长块状,用醋水过一下(为防变色)放置。
2、作梅肉酱,先把剔出来的梅肉捣碎滤细,加入鲣鱼碎和酱油、水、味淋,调匀。
3、将1和2拌均匀、盛入小碗,绿芥末随意放入小碗。
鲣鱼碎比较难入手,但鲣鱼花到处可以买到,买一小包用手揉碎所需量即可。
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/19/Katsuobushi.jpg/1280px-Katsuobushi.jpg)
日式拌苦瓜 之酸味梅肉
![ゴーヤの梅和え](http://www.asahibeer.co.jp/web-service/common/util/recipe/pic/0000001532a.jpg)
材料
苦瓜 一根
盐一小勺多点
海菠菜 40克
梅肉 一大勺(已经捣碎的)
日本酒 两大勺
味淋 两大勺
大萝卜苗 20克
鲣鱼花 2克
做法
1、苦瓜去头尾劈开,去瓤,切成2公分厚薄的片,用掩杀一下苦涩味,用手攥出水分。
2、泡好洗干净的盐分的裙带菜切好备用。
3、味淋和酒放入锅内小火烧开熬等其蒸发为一半量,放冷
4、与梅肉混合调匀。与大萝卜苗以及鲣鱼花碎拌好装盘。
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