冬季煮
文章来源: 玄米2008-02-17 23:25:39

 

不想做饭的时候也得做,这是有家的人无法回避的事情。这时候这款汤水就成了不错的选择。

备料:冬季能有的蔬菜基本都可以放入。主要有大白菜,大萝卜,红萝卜,豆腐或油豆腐,土豆,芋头也可。魔芋(没有也行)。薄片五花猪肉

调味料:大葱,生姜和味噌

做法:
1 ,切大白菜成宽条,大萝卜成厚片,红罗卜成不太厚的片,豆腐魔芋成条状。土豆芋头成块状,大葱横切成花,生姜切细丝或磨碎。

2 ,水烧开将肉片过水去沫,拿出备用。

3 ,另起油锅,油热后放所有菜蔬(豆腐除外)翻炒一阵至白菜出水,加水放豆腐,根据人口数量定夺材料数量,水量,放入过水肉片盖盖子开煮。烧滚后改小火,到土豆熟为止。生姜在关火前放入锅内翻搅,关火后放大葱和 味噌 ,利用锅里的汤水化开味噌放入也可。味噌的量要放到菜汤的咸淡味道正好为止。

注意, 味噌不可开火煮,香味会跑掉,还会变苦。

这个东西连汤带菜,实惠省事营养也丰富,懒得做饭的时候做一大锅充数了结晚饭。当然少量些作为一品汤也是完全可以的。没有肉也可以。 冬天的白菜萝卜都好吃,因此一锅煮吃起来也很舒服。

                             第二碗稀点儿