我父亲的长寿秘诀
文章来源: 鲁冰花2021-03-02 08:34:16

我父亲的长寿秘诀

我父亲今年91岁,腰不弯,背不驼,眼不太花(戴着花镜可以看很小的字),只是耳朵有些背。生活可以自理。如果说长寿有什么秘诀的话,我给我老爸总结几条:

1. 乐观,豁达。前两年回国陪他老人家散步,讲很多大道理给我听。人啊,一定要心胸宽广。胸中藏江海,目远断天涯。。闲看落花饮浊酒。。记不太清了,放狗搜也找不到,说不定是他自己做的诗呢。

2. 不计较小事,把老伴的唠叨当歌听。总给我讲起林肯,老婆很彪悍,有客人时也放不过。一次当着贵客吼,吼完了气还不消,林肯送贵客出门时,从楼上一盆水泼出去,林肯和客人都变成落汤鸡,林肯自嘲:雷声过后一定有暴雨。。(当然我母亲还是不错的,就是有时爱唠叨:)

3. 一生自律:不吸烟,少喝酒,不暴饮暴食,晚年基本不吃肉。

4. 作息规律。每晚热水洗脚,洗完用个小石头按摩脚掌,已经坚持了30多年。每天散步,做保健操:拍胳膊拍腿,干洗脸十指梳头等。每晚入睡前都乐观地感叹一句:又赚了一天!

5. 不断学习。常常带着老花镜看杂志。打电话让我帮他核对资料:抗美援朝战争时美国谁当政?八年抗战国共各死多少人?屈原被流放前是什么职务?等等。跟他的忠实听众吹牛还要做到资料详实。

   如果说汉语里有“温润如玉”这个词,一定是形容我老爸这样的人。我们姐弟三人从小到大挨我老爸揍的次数能数清,如果谁惹得我老爸动气,那一定是犯了不可原谅的大错。跑题了。

唯愿我老爸寿比南山!