健康减重 63 天计划,目标减重20磅 第五天
文章来源:
单身妈妈日记(北美)
于
2011-04-06 10:38:19
第五天
体重维持,没有减少,也没有增加。
我在三餐之间增加了一些零食,瓜子,苹果干。同时开始每天早上去游泳。
体力上没有那么疲倦,口渴还是存在。每天喝水绝对超过8大杯。