与青青共勉

青青，看到你的博客，文笔流畅、文采悠扬、情感细腻，也无虚假做作之词，很是喜欢阅读和分享。我有时工作有点忙，可能更多的时候只是个阅读者，歉意……

你曾说你父母的朋友早逝，让你感到伤感……由此可以感悟到你的悲悯和善良之心。同时也警示我们健康的生活方式，应该从早，从长注意。没有健康的身体，就不能保证一定的生活质量（当然先天或后天的意外致残除外），没有生活质量的长寿从某种意义上说，对自己是一种悲哀，对家人，对社会也是一种负担。

随着年龄的增长，我们的社会阅历也在丰富，人生不如意常常会有，所以你有时候很郁闷是很正常，是可以理解的。可能我们都曾不同程度的领略过一些虚伪；曾受到过一些伤害；曾面对过一些悲欢离合；也曾体会到一些人性的真诚和善良……

我曾是一个无忧无虑，快乐的性格。但生活的不幸，和出国后的艰辛及不适应，曾让我压抑和郁闷了多年，其间常哀怨、孤僻自己。说来话长……后来自己都感到有些像‘祥林嫂’了，自己都讨厌自己了……呵呵~~

近年看到和听到朋友说过的一句话，让我很受用：‘如果不能改变环境，就试着改变心情，也许会有另外的一种惊喜’我尝试着……尝试着走出心理的阴霾，调整心态，多一些信任和理解。过去的已经过去，珍惜现在拥有的。多想些正面的，美好的事情。多看到一些人性的真善美……

我喜欢旅行，每次旅行后让我精力倍增，旅行是我的充电器。真的，我感到人生的愉悦，主要不在于金钱的多少，而在乎健康的心态和内心的安宁。

人生经过一些磨难和坎坷，对人对事会多一些理解，和更多一些宽容。如你所说‘不愿面具人生，不必太精明，也不必太认真’。找一些自己的兴趣爱好，结交一些真诚知心的朋友。在痛苦和困难时能够互相安慰和鼓励，在欢乐和高兴时能够分享彼此的喜悦……努力让自己做一个真实的，有爱心的女人。

古人曰：修身养性要--戒急躁、戒阴谋、戒贪欲。让我们拥有一个健康的身体，同时再有一个健康的心理。人生才能活得愉悦和轻松……