炒海参墨鱼片
文章来源: uptrend2015-06-14 20:29:28
材料:海参(超市买的,袋装冷冻,已泡发好),墨鱼片,虾,肉丝,高汤,生粉,葱白切段,葱绿切碎,姜片
做法:
1. 海参放冷藏室三天解冻后,用剪刀剪开,去除内部絮状物,清洗干净。
2. 墨鱼片切花刀。虾去壳去肠线。 把肉丝用少许盐,生粉和酒腌10分钟。小碗里放生粉和水拌匀,
3. 一锅水烧开,放少许盐,然后放入墨鱼片,烫2-3分钟,捞出,锅内放入海参,烫2分钟,捞出。 用冷水冲洗一下处理过的墨鱼片和海参,沥干。
4. 换上炒锅。热锅下油,分别炒肉丝和炒虾,都盛出。然后加油,葱白,姜片,爆香后放入海参,翻炒一分钟,放入半杯高汤,少许盐,酒,加盖一分钟。开盖去掉葱白,姜片,放入墨鱼片,肉丝和虾,烧开后,勾薄芡。
5. 装盆,撒上葱花,再淋上一茶匙白松露油即可。