作者:明心君 控制得了情绪的人,才能控制人生。 俗话说:“人生不如意之事,十有八九。” 行走于世间,难免会遇到让人糟心恼火的事情。 但随意发火,并不能解决问题,还会伤害到自己。 有情绪,是人之常情。 而懂得控制情绪的人,才能将生活过得更好。 这三个字能让你不发火,看看你是否拥有。 容 有句话说:“林子大了,什么鸟都有。” 在人生路上,我们会遇到各式各样的人,有喜欢的,也有讨厌的。 所以,每个人都有看不惯的人和事,遇上了难免会有情绪。 生气,只会让自己情绪不好,影响生活。 在一间寺院里,新来了一个小和尚。 因为年纪小,师父特别关注他,每天都会询问他的生活。 第一天,小和尚生气地说:“带我的师兄吃饭太快了,都不等我,丢我一个人在斋堂。” 师父不语,只是点了点头。 第二天,小和尚又生气地说:“那个大师兄说话太大声了,老是吓到我。” 师父还是没说什么。 第三天,小和尚还是生气,他还没开始说。 师父就说话了:“今天又是哪个师兄让你生气了呢?” 小和尚说:“今天那些师兄在讲经书,都不带我,让我一个人在那里,太生气了。” 师父说:“你来寺院后,天天都生气,可曾想过为何?” 小和尚忿忿不平地说:“那些师兄容不下我呀!天天惹我生气。” 师父摇摇头说: “你就没想过,不是他们容不下你,而是你容不下别人,你这也看不惯,那也看不惯,天天生气,谁容不下谁呢?” 小和尚十分惭愧地低下头。 一个人包容心不够,才会总是看不惯别人。 看不惯别人,又无法改变别人时,人的心中就会有怒火。 庄子说:“不遣是非,与世俗处。” 既然我们无法改变别人,那就改变自己的态度。 眼宽容景,心宽容人。 能容得下别人的人,不仅脾气好,待人也更大度,人缘自然会不错。 这样的人,在生活中会更加如鱼得水。 忘 曾在网上,看到这样一个问题: 为什么经历同样的事情,有些人能快乐起来,有些人则郁郁寡欢? 一个高赞的回答说: “因为有些人不把烦恼放在心上,只记开心的事情;而另一些人,总是记住那些烦恼,所以不快乐。” 对此,深以为然。 人活在这个世上,要想快乐,就要忘得多一些;要想轻松,就要放下多一点。 相传古希腊神话里,有一个大英雄叫海格力斯。 一天,他走在崎岖不平的山路上,走到一处时,他发现脚下有个十分硌脚底的东西。 他低头发现,是一个石子大小的袋子,便好奇地去踩了一脚,袋子不但没破,还膨胀起来。 他不信它踩不破,就一直踩,袋子像和他示威一样,不断膨胀。 海格力斯恼羞成怒,捡了木棒企图打破,结果丝毫没用。 他十分生气,停止了赶路,想尽办法弄破那个袋子,但依旧没用。 那个奇怪的袋子已经大到,挡去了海格力斯的去路。 这时,一个智者见此,便劝海格力斯说: “朋友,你别动它了,它是仇恨袋,你越是招惹它,它就会变得越大,挡着你的去路,你快忘记它,继续赶路吧!” 海格力斯照做,那个袋子慢慢地就变小,又埋藏在石子堆里。 每个人的人生,都会遇到一些不好的人和事。 你一直记得它在意它,就会一直折磨你。 就像你和人发生不快,每每想起就会发火,心情变差,影响生活。 当你忘记它,继续向前走,再回看那些事,都已经是无法影响你的小事了。 所以,人生需要有“忘”的智慧。 忘掉那些无关紧要的烦恼,日子才会过得更轻松。 宽 人生,没有坦途,生活,总有波折。 心若计较,处处都是寒冬;心若放宽,时时都是春天。 生活,活的其实是个过程,活的是心态。 人这一辈子,有晴天也会有雨天,谁也不能保证自己永远一帆风顺。 意外和明天哪个先来,我们谁也不知道。 就像那个老妇人,一个女儿卖伞,一个女儿卖布鞋,不管天晴和下雨,她都要担心其中一个女儿。 但把心放宽后,不管天晴还是下雨,她为其中一个女儿开心。 人生就是如此。 与其去担忧发愁,不如将心放宽,一切顺其自然,自然就会少一些急躁和火气。 把心放宽,是多一些宽容,少一些计较;是多一些理解,少一些狭隘。 雨果曾说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。” 就像蔺相如面对廉颇的挑衅,不是选择生气,而是选择宽容他。 无声胜有声,也让廉颇认识到自己鲁莽,负荆向蔺相如请罪。 就像张英千里收到家书,让他用官威给家里争更大的地方。 他没有像家人一样,去和邻居撕破脸,而是让他三尺。 邻居知道后,也往后让了三尺,才有了那条天天称赞的六尺巷。 人们常说,人生来不是为了生气的。 生活中的鸡毛蒜皮的事有很多,如果事事都去计较,只会让自己心累。 倒不如把心放宽点,让自己的心态好一点。 不在一件事上纠结太久,不和任何人计较的太多。 与人相处,多包容,与人交往,要大度。 持一颗宽容的心,做个大度的人,自然不会发火了。 ▽ 达尔文说: “脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。” 真正聪明的人,很少发火。 因为他们知道,对自己发火,是自我伤害;对别人发火,损人不利己。 那不妨,选择快意人生,容下不同,忘掉烦恼,把心放宽。 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 今天你控制不发火了吗? |