连着三个星期没法训练，这几天开始慢慢恢复骑车跑步，很是感恩，有时候这样的一次挫折，会让我重新意识到锻炼的初衷，意识到我是多么喜欢黎明的跑步，晨风中的独处，很多时候我们埋头于数据，功率，心跳，忘了自己刚开始跑步时候，那种喜悦的心情。

整个城市都还在沉睡的时候，我已经完成了一天中最重要的部分，看着地平线上的旭日喷薄而出。

日出，是对晨跑者最好的奖赏。