走进游泳池的时候，还有半个小时游泳池就要关门了。我都想回去了。但是开车调头出去的时候，我突然问自己，从什么时候起，我可以让自己随随便便skip work了？

哪怕就是二十分钟，也比完全skip好。

天晚得早了，游到后来突然游泳池的灯亮起来，特别美。

游完以后隔壁的帅哥指着天空对我说，你看这云多美啊。

跳进水里的时候，我是一个全身tense，满脸生活的尘埃的大妈，但是从水里出来的时候，我带着微笑，抬头看着夕阳余晖。

我对他说谢谢你，I really need this.

他微笑对我说，You never regret a workout 。

今早跑步时候，虽然不是满月了，但月色依然温柔。

汗水滴在眼睛里，运动经常是个很messy的事情。防晒霜和汗水纵横交错，身体黏糊糊，喘气如牛，口干舌燥，心跳快得要跳出来，骑车到后来难言之隐磨的痛不欲生，海里游泳出来满嘴巴都是沙子咸的发苦。

但是只有经过这样的messy瞬间，让我觉得工作辛苦生活琐碎都不是什么事。有时候我们需要这种pain来提醒自己有多坚强。

不管生活如何，人情如何，运动永远不会让你失望