今天早上下游泳池边上冲澡的时候，一个大叔走过来对我说，你的俯卧撑越来越好了。我赶紧道谢。
现在gym的器械都移到户外，我在游泳池边打卡亚历山大，做个俯卧撑大叔鲜肉们众目睽睽，肯定心里check了好几百个我动作不标准的地方。
但是就像教练说的，要和自己比。我刚开始十个俯卧撑最多了，浑身都在颤抖，现在不仅数量上去了，还开始慢慢work on form。
就好比爱因斯坦的小凳子们，你看到的那个也许不咋的，但是相比他之前做过的许许多多，这个已经improve很多了。
从来就没有什么奇迹，只是比昨天多坚持一下。

一天的口粮在办公室冰箱里放好。新的一天开始了，加油！