这段时间好几个我原来regular跑步的buddy都各种借口不想跑步了，有的说工作太忙了，有的说早上起不来了，总之各种借口，我想，归根结底是因为没有了比赛，没有了冲过终点的那个glory moment刺激，很多人失去了目标和动力。

这次的疫情，让我意识到，要坚持一个life style，终极目标不能是一个比赛，，而是一颗深深想要improve自己的心。不管有没有比赛，不管世界如何纷扰，这种精神是花再多钱也买不来的。

五点下楼准备跑步的时候，看到爸爸妈妈推着自行车在楼下等我，说他们也想和我一起锻炼，呵呵。

带着他们一起跑了我早上经典的一小时路线，从五点半到六点半，旭日喷薄而出，浓缩了一天中最富有朝气和希望的瞬间。

每二十分钟拍一张，太阳出来的时候，爸爸给我拍了一张背影。呵呵。跑了这么多次这个路线，第一次有了一张照片。

回到家爱美丽已经起床开始一天的运动了。

爸爸妈妈和爱美丽坚持运动，在我眼里比很多马拉松大铁选手更难能可贵，因为他们没有任何功利的目的，单纯只是想坚持。

我突然感觉，也许我的使命，就是把爸爸妈妈的active life style， pass给爱美丽，呵呵。

顺便贴一下昨天骑车前的晚餐，紫薯，鱼片， 48g碳水，30克蛋白质l。