带了这本书在海边读。这本书由Oprah，Deepak Chopra 和其人人共同推荐的，第一页也是我2016 年的目标"look inside (of myself)". 我会在2016 年的业余时间里，开始教授独创的维护身心健康的课程：太极，chakra mediation, 和(Qi) Pranic energy 结合在一起的课程。祝每个人都能回归自我，进一步提高consciousness ，有更好的mind, body， and soul 的 健康状态。