3.5小时22公里千米爬升--总统日水银山越野快乐跑

    3个半小时跑22公里？。。。好慢！
    啊--是滴，好慢，但是好快乐呀！足金的欢乐跑，真正的酱油跑！平均心率113，你说能不快乐吗？
    话说一日，奶茶哥发帖曰：总统日长周末，搞一个水银山半马山地越野欢乐跑。本不欲参与，因为会打乱目前的破三训练计划，但是水银山是俺的越野大本营，岂可无端错过这个机会？跑，去他的魔马破三计划吧，今朝有酒今朝醉！
    于是，华盛顿寿辰当日早8点，驾车来到了水银山山脚的停车场。


8:01AM，先期抵达的弟兄姐妹们正在整理行装。


8:36AM，出发10分钟后，攀上第一座山峰。此处有一颗硕大的橡树，横过小路上空，甚是壮观。


翻过第一座山岭，左侧远方的山峦上，IBM位于硅谷的研发中心在望。


9:05AM，40分钟，跑上第二座山峰，此处海拔1500英尺，全程最高处。远方是Mt Umunhum，拉里大神介绍说，那是印第安语，意思是“蜂鸟栖息的地方”。拉大神绝对是华裔长跑界神一般地人物，人家在80年代马拉松就跑进了3小时！那时候，俺这种只会死读书的宅男，最长的距离也只跑过3千米。。。


奶茶哥率领着二梯队也登顶成功。


旁路了一小段步道，为的是一睹硅谷芳颜。（摄影：齐妹）


山顶的东侧，硅谷一览无遗。


9:20AM，拉大神吼了一嗓子：赶紧上路接茬跑，不然俺们的越野跑就变成了远足了！


接下来的2英里是下坡，大家跑的很嗨皮。


瓜达鲁普水库。这个水库用于防洪，也就是说，雨季用来拦截山洪。可是，本人在湾区居住了近20年，似乎不曾见过山洪肆虐的景象啊。


众人依次跑过（第2～4人）。


众人依次跑过（第5～6人）。


众人依次跑过（第7～8人）。那啥，第9个就是本人。记得有部阿尔巴尼亚电影，叫“第8个是铜像”。俺是铜像+1。


接近山脚。


雨季的降临，绿了野草；冬季的日子，春意尚未渲染落叶林木。


大部队哗哗啦啦地奔将过来。


10:03AM，抵达半程补给点。


10:24AM，一番吃喝后，整队回返。回程是单人步道。


半道上，姐夫出了一个谜语：草原上来了一群羊--打一水果。俺是笨蛋，半天没有猜出来，跑在最前面的美眉一下子就猜出来了！


再过几天，嫩绿就会渲染枝头。


奶茶哥率领后续梯队，跑将过来。


此地是齐妹的最爱，据说有跑过绿色走廊的意境。于是，俺便做了齐妹的模特儿。（摄影：齐妹）

詹姆斯大哥即席口占打油诗一首

--越野行--
不知是背影还是正影，
不知是离去还是归来，
孤身一人疾走在空林，
只要有一颗充实的心，与心伴行，
再久也不会感到寂寞孤伶。


然后，躲在树后，拍摄后续的大部队。


众人轮流登场，扮演跑过绿色走廊的模特儿。


哈哈，这哪里是越野跑，整个儿一游山玩水春游图！


好大一棵树，矗立在路旁。


又是一棵树，还是在路旁。


嗨皮够了，大家都有些累，开始走路。。。


下山路上，再度跑起来。


剑哥勇猛地追赶上来。


山上三人行。


前方有埋伏，有人在偷拍！


最近2周，训练效果不尽人意，百思不得其解。。。看到这幅偷拍的胖子下山图，立马就明白了--体重超标了！（摄影：齐妹）


11:49AM，跑回了停车场！


路线图。22公里，3小时半，1000米爬升。


奶茶哥的爱女准备了最丰盛的午餐，没有之一！这是两款三明治。


这是果盘。


这是大虾。还有甜点/烤红薯/炒粉条/沙拉/奶茶。。。另外，齐妹备了椰子汁，剑哥煮了日本汤，玉洁带来了家制川味腊肠。。。那啥，俺就带来了一张嘴！ ^_^


哦哦，拉大神半道先期返回，特意现场烧烤羊排！（摄影：姐夫）


艾玛，外焦里嫩，特么太好吃了！俺一个人吃了仨！！！


那啥，感谢奶茶哥的牵头组织以及悉心款待，感谢拉里大神轻易不出手的烤羊排，感谢齐妹的协助操办，感谢诸位同好的现身捧场！俺啥贡献也没有，送一幅小萝莉戏狗图博诸君一笑！

（完）