悲催的50公里欢乐跑
文章来源:
阿唐
于
2015-02-02 11:21:31
悲催的50公里欢乐跑
跑步最悲催的事情是什么？当然是为了抄一个近道，辛辛苦苦地跑了若干里，突然发现前面是一个断头路，只有顺着原路返回一途。。。最后不仅没有抄成近路，反而多跑了若干里！
这就是上周发生在俺身上的真实故事。
话说领导翘家2周，又当爹又当娘的日子真心难熬。好不容易盼到领导回归，当天下午便拔脚出门一跑。路线是Guadalupe步道+Alviso步道，距离22+9=31英里，正好50公里，每英里9分钟的配速，时间4.5小时。
时间卡的很死，因为此番欢乐跑并非纯粹意义上的免费大餐，要先将座驾送往修车厂维护，然后在6点下班前，准时将车取回，过时不候。
老越的修车厂。强烈推荐：价格低廉，质量可靠。代价就是没有免费的替代车辆使用/免费接送顾客服务。
102PM，跑步上路，一开始在是在毗邻圣何塞市中心的住宅区跑。一如美国大中城市的中心区域那般，住宅都是破破烂烂的老旧建筑。
老墨妈妈领着孩子过马路。忘记去年还是前年，加州的白人人口跌过50%，这一人口比例的变更，很大程度上是拜老墨所赐，真的很能生养啊。
没有看清街头美眉的族裔，也不知道伊抱着路灯柱在干啥？
Willow街上的教堂。
附近中学的小朋友们在练习跑步。他们通常属于某个自发组织起来的跑步俱乐部，发起人可能会把这一活动作为将来申请大学时候的一项课外活动之一。
119PM，Guadalupe步道的南端起点。
寄生在硅谷高科技中心城市的流浪者们。没有人强迫他们露宿街头，这种生活方式，基本上是他们的自我选择。拜硅谷高科技的繁荣/加州冬日的温暖所赐，近十几年来，街头红绿灯前乞讨现金的乞儿越来越多，似乎全美的乞丐都集中到了湾区。。。
Guadalupe河畔的高层公寓。镜头脏了，此番拍摄的图片全体模糊。
午间休息，有人散步，有人跑步。远处那个白衫美眉就是刚刚在1个多月前破3的倩妹。
当时不知道，停下来拍这张胖妹跑过骨董宅子的片子时，有人在一旁哈哈地讥笑，转头才发现是倩妹，她说大老远就猜到是俺，没人这么无聊地边跑步边拍照的。倩妹通常是在午休时间跑步，晒得黑煤球似的。。。嘿嘿，赤裸裸地报复一下！ ^_^
有人骑车。角落里是那位跑步的胖妹，姿色尚可。
即将降落圣何塞国际机场的客机。
这一段步道前2年才铺上的柏油，原来是沙石路。步道修筑在河岸大堤上，风景/省地/加固河堤。。。一举数得。
右侧新近落成的公寓，其客源显然瞄准了附近思科的新生一代。
249PM，跑到了Alviso公园。距离12英里，远过事前预计的10英里。12X2=24英里，那么就不能跑完Alviso公园那个9英里长的环路，不然，6点以前很难跑回车厂。
251PM，开始跑Alviso环路。
有个小妞在公园步道的长椅上做瑜伽。。。笑死！
公园里在做土方工程，一只白鹤飞过步道。当时不是很清楚是否在休整道路。。。当然，很快就知道彼等在做何种勾当了，此是后话。
那只白鹤傻了吧唧总是落在俺的前方，结果不停地被撵的飞起又落下地折腾。。。
期间，还惊起一只灰鹤。
328PM，16英里。原本是打算跑到15.5英里处折返，正好31英里（50公里），结果瞧见右侧有一条长堤，以为可以抄一个近道，好过原路返回，头脑一热，就临时起意跑上这条新近平整过的大堤，一时间，惊起了无数海鸥在低空尖叫翱翔。。。
不时还有胆大妄为的家伙从头顶俯冲掠过，扔下一颗又一颗的鸟粪炸弹。。。不幸中招！
闯过鸟部落栖息地，前方的海堤突然变得崎岖异常。。。千万不要闹出什么幺蛾子啊！
这个这个。。。不会这么倒霉吧？！
行至路尽处，呆看水泛时。低头查看GPS，拐上小路2迈多，原路返回又是2迈多，里外里5迈，这就是抄近路引发的代价。顺手发了一个照片到脸书上，姐夫和 麦哥鼓动俺游泳过去。。。真的研究了2分钟，最终还是没敢下海游泳：1）水太凉；2）害怕怪鱼吃掉某个部件；3）对面那个土崖高且陡；4）最关键的是，俺 不想浑身糊满粘稠的海水啊！～
原路返回的时候，再次很不甘心地左转跑上一条窄逼的海堤，想要再次抄一个近路。。。嗯，霉运再次降临，又是一个断头路！最终还是再次闯入鸟部落的领地，原路返回。现在终于明白，那些路上遇见的大型施工设备都在修补海堤啊。半途上，只好电话领导求援，安排车辆接驳。。。
421PM，21英里处，遇上一位妈妈领着一群孩子在远足。
形单影只地在夕阳下蹒跚而行，跑的极为不给力。不完全是身体疲乏的缘故，主要还是心理上的沮丧。
448PM，3小时46分钟，23英里（37公里），终于跑回到了Alviso公园总部。
路线图。
悲催的断头路示意图。
GPS数据
距离 英里配速 总用时 公里配速 心率 最大心率
1 1.61 km 09:53.8 0:09:54 6:09 117 132
2 1.61 km 09:17.8 0:19:12 5:47 130 137
3 1.61 km 08:55.1 0:28:07 5:33 137 146
4 1.61 km 07:52.4 0:35:59 4:54 143 148
5 1.61 km 08:26.3 0:44:25 5:15 142 147
6 1.61 km 08:30.8 0:52:56 5:18 140 146
7 1.61 km 08:27.0 1:01:23 5:15 141 147
8 1.61 km 08:42.2 1:10:05 5:25 137 143
9 1.61 km 10:31.3 1:20:37 6:33 127 143
10 1.61 km 08:35.4 1:29:12 5:21 133 139
11 1.61 km 08:36.3 1:37:48 5:21 137 144
12 1.61 km 08:56.6 1:46:45 5:34 137 143
13 1.61 km 08:52.9 1:55:38 5:31 136 142
14 1.61 km 09:11.7 2:04:50 5:43 136 143
15 1.61 km 09:21.8 2:14:11 5:49 135 140
16 1.61 km 11:12.2 2:25:23 6:58 129 148
17 1.61 km 08:37.0 2:34:00 5:22 141 151
18 1.61 km 17:28.9 2:51:29 10:52 125 145
19 1.61 km 14:02.3 3:05:32 8:44 128 149
20 1.61 km 10:39.1 3:16:11 6:37 130 137
21 1.61 km 09:53.4 3:26:04 6:09 132 137
22 1.61 km 09:50.8 3:35:55 6:07 132 139
23 1.6 km 09:40.1 3:45:35 6:03 134 139
视频
（完）
