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回来上班月余了，逐渐地适应了连续坐在电脑前工作1-2小时的方式。当然后腰，膝盖和小腿都觉得发紧，酸胀，要时不常的起来活动一下。不过，很享8小时受耳根清静的感觉。3周前我们加入了NYSC，我希望多做一点加强肌肉强度的锻炼，LG希望回复他以前的运动习惯，周末顺便还可以带孩子们去游泳。这下，早晚和周末就更忙碌了。上周末还一天赶2个PARTY，居然都没挤出时间来去买菜。 好处是老公主动减少了加班时间，这样他可以运动3-4次，然后2，5晚上看着孩子们吃晚饭，我7-8：30就可以去运动1小时。目前感觉不错，继续微调日程安排。 |
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