今年秋天过得真愉快，因为阳光充足。

不过呢，大家都知道秋天干燥，容易上火，需要补充水分，这个季节优势收获的季节，可以买一些水果回来做蔬菜水果饮料：

剧团最近又去了一次瑞典北方，从艳阳天去到北国的初霜寒夜里

先上点菜，再接着说哦：

麻辣豆腐：

这道菜其实有非常简单的做法，也可以说是快手菜：

用老干妈的豆豉辣椒调料，用高汤，鸡汤，或者清水，放入蒜，据说放葱并不好，一般豆腐服蒜苗，如果没有用青黄豆搭配也好，等汤料配搭好以后，熬开，放入豆腐，最后勾芡，叮叮铛铛，就可以上桌了，下饭的好菜。

桂花糯米藕

鸡汤煮冬瓜，什么都不用放了，直接煮熟就吃

剧团在途中喝点下午茶

几年前，人为的操作不当，引起森林大面积的火灾，瑞典将保留这片森林，作为研究和反省，现在已经成为旅游景点，有些艺术家也以这个森林为资料，创作出作品来展出。

野风劲吹

北方的白桦树

油菜田里，秋天的小阳春

最近国内的雾霾有开始了啊

离开北方那天，突然有霜，有小雪，风景真美！

剧团的朋友们说：哎呀，那么冷了啊，我们刚避暑完。

不要紧张，回来的路上，风景更美，美醉了

没有后期哟