辣子鸡丁伴剔尖(拨鱼儿)
文章来源: matthew12006-12-30 08:10:38

辣子鸡丁

备料:

1、鸡肉;
2、蛋清、辣椒、油、盐、白糖、味精、淀粉、葱丁、姜末。
做法:
1、将鸡腿肉切1厘米见方的丁,飞水,装碗内加盐、蛋清,水淀粉少许抓匀浆好;
2、将青辣椒及笋切成0.7厘米见方的小块。坐勺加油,烧至六成熟时,加入鸡丁翻炒至八成熟,起锅。另坐勺加油,加入花椒,干红辣椒,姜丝,然后倒入青椒及笋丁翻炒,约3分种后放入鸡丁,倒入兑好的淀粉汁水翻勺,淋明油,出勺装盘即可。



剔尖

把和的很软的面放在一个带把面板上(或圆盘内),一手端面板,一手用铁制筷子或木筷子一根一根往下拨入锅内,如小鱼在水里跳跃。这种面柔软绵滑,易于消化,配上荤素浇头或打卤即可食用。

辣子鸡丁伴剔尖