中秋过后, 清粥伺候!
文章来源: mychina2017-10-05 07:24:10

中秋节的时候,送了祝福,收了祝愿,看了月亮,食了月饼,用了大餐,吃了硬菜,怎么说呢?过的特别充实。

中秋节过后,普普通通的日子来了。

早晨起来,没有了牛奶面包,没有了咖啡黄油,没有了大鱼大肉,就简简单单地喝一碗南瓜小米粥,让自己已经折腾了半个月的胃休息休息吧。

南瓜小米粥,据说是特别养人的:养男人,养女人,养老人,养小人。用中医的说法是温补的粥:补气,补心,补肾,补肺,补肝,补脑,反正,身体重要的部位,南瓜小米粥都补。

喝南瓜小米粥的时候切记:不可太烫,不可太凉,不可太多,不可太少,不可放糖,不可放盐。

用南方人(福建人)的话来说,喝清粥。

一碗南瓜小米粥,够了!

《版权南瓜小米粥所有,翻印就喝一小碗不究》