父母不断的忠告我，

以前总以为自己身体好，吸收好，不需要吃的太多，看来吃的健康真是一门学问。。

原来怕胖，总是不敢吃太多的碳水化合物。。无论怎样，吃要规律，少油，少盐，

多吃蔬菜，水果。