我的简易杂粮营养粥
	文章来源: rayray 于 2006-09-28 22:17:41

材料A：玉米茬（比玉米面口感好），燕麦 材料B：绿豆，红枣，枸杞，莲子，百合 冷水放入B，水开后加进A，水再次开后转中火及小火慢慢熬至粘稠。