海带子一磅(六个),用2TBS白脱+1TSB糖+1TBS鲜柠檬汁腌半小时;
培根六条,放微波炉"叮"到六分熟;
用培根将带子围住,牙签固定,烤箱400F正反各烤4分钟出炉,再挤上鲜柠檬汁,撒上意大利香菜末即可.

请客时可用贝壳装盛,很漂亮.