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养生又怕胖的人 地瓜叶是很好选择
每天只要吃250公克的鲜绿地瓜叶，就能满足1个人1天的维生素A、C、E 及铁的需求，而且地瓜叶含有大量的酚，具有抗氧化及抗癌性。
怕胖的人，不妨以地瓜叶取代地瓜，而且膳食纤维更高 ，地瓜有的好处，地瓜叶通通都有，热量又比较低。地瓜叶的热量只有地瓜的四分之一，注重养生又怕胖的人，地瓜叶将是更好的选择！
看到地瓜叶的种种好处，就想自己种，可到处都买不到地瓜秧，于是去店里买了地瓜回来放着不吃，等它发芽，果然瞧瞧这个地瓜，发了好多芽，这下解决了地瓜苗的问题：））
把发了芽的地瓜切成很多小块种到地里，过了些时再来看看，一遍绿油油的地瓜叶茁壮成长，多么清新可爱啊！
收获的季节到了，享受着自己的劳动成果真是乐在其中~~~
秋天到了，第一次见到了地瓜花，真没想到也如此美丽，拍几张留个纪念：））
冬天了，地瓜叶已经枯萎了，挖开一棵来看看，竟然还结了不少地瓜呢，赶快暂停一下，再咔嚓留个影：））
中间的那个地瓜被我挖破了，因为没有想到它会长那么深那么大啊！
世界真奇妙，喜欢拍点花花草草的我，翻看着pp，竟然在无意识中记录了一个地瓜成长的一生，有意思！^o^
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