10/31减肥心情日记
文章来源:
减肥的米虫
于
2006-10-31 07:20:09
10/31/2006
体重: 169.4磅.
昨天晚上喝了很多汤. 现在的目标. 做的吃东西慢慢吃. 晚上8点以后不吃东西. 上班没办法. 停在6点的可能性太小了.
早餐: 1片全麦面包(90) +1个煮蛋(80)+1杯咖啡(50)==220.