10/30 减肥心情日记
	文章来源: 减肥的米虫 于 2006-10-30 07:08:07

10/30/2006 体重: 168.8 长期目标: 135磅. 日记还是要坚持记了. 早餐: 1个煎蛋(80)+1片全麦面包(80)+2小勺油(150)+1杯牛奶(90)==400 6oz Yogurt = 150 午餐: 凉拌豆腐皮蛋