9/13 减肥心情日记
文章来源:
减肥的米虫
于
2006-09-13 05:31:20
9/13/2006
体重: 160.4磅. 穿衣服体重: 163.6磅.
长期目标: 135 磅.
近期目标: 月底前减到 150磅.
现在目标: 157磅.
每天早上总是很奇怪. 有时候一点胃口都没有. 有时候又饿的要命. 今天就是醒了就非常想吃东西.
早餐: 鸡蛋炒韮菜+1杯咖啡
出去走路 5 miles.
12pm. : 健身: 6 体重: 163.6磅.
午餐: 红油风爪+1杯咖啡.
