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7/31/2006
这次减肥真是出乎意料的顺利. 很怕自己说会使自己的减肥遇到麻烦. 不过真的是连自己都很惊讶. 不知道是运气好了些. 还是这次真的很下决心的原因. 不管怎么样. 这次的减肥方法真的有效果.
今天体重: 168.6 磅.
穿衣体重: 171.6磅.
长期目标: 135磅.
短期目标: 8/5 减到160磅.
现在目标: 165磅.
168磅真的是个很有意义的数字. 上次到达这个体重的时候是5年前了. 是我第一次认真减肥的成果. 168. 五年了的最低记录. 虽然来的晚了些. 可还是很开心的. 159磅是我18岁时的体重. 有希望可以从新回到那个体重了.
很多人说, 伤心的时候会暴饮暴食. 经历了这次才知道. 真正伤了心的时候, 是没有胃口的. |
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